ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО.
Достичь внутренней гармонии через восстановление физического здоровья помогает тренажер-целитель ПравИло. В его основу заложены древнеславянские практики оздоровления и современные научные исследования в области анатомии, физиологи, правильных физических нагрузок и биохимических процессов организма человека.
ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО — ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОЛЬЗА
Древнеславянский тренажер ПравИло получил название от слова «править». С его помощью и благодаря авторской системе Pravilo Quadro System (PQS) мягко тянутся сухожилия, связки и суставы, выпрямляется позвоночник, что в целом оказывает благотворное влияние на весь организм.
Тренажер и система PQS универсальны по своему воздействию и подходят для любого возраста:
- Системные тренировки показаны людям, испытывающим проблемы с опорно-двигательным аппаратом в виде первичных и вторичных заболеваний, среди которых артрит, артроз, кифоз, остеопороз, радикулит, сколиоз и пр.;
- Позволяет вылечить грыжи и протрузию, осуществляет профилактику этих заболеваний;
- Тренировки на тренажере ускоряют реабилитацию после инсульта, избавляют от судорог и защемления нервов, укрепляют мышечный корсет;
- Тренажер Pravilo востребован среди спортсменов для увеличения максимальной физической силы и позволяет быстро восстановиться после мышечных травм (например, разрыва связок);
- Тренажер полезен офисным работникам, у которых профессиональным заболеванием становятся боли в шее, в грудном отделе и пояснице;
- Растяжка на тренажерах быстро восстанавливает и укрепляет женский организм после беременности.
Физиотерапевтическая польза статического тренажера ПравИло подтверждена многочисленными научными исследованиями и восторженными отзывами тысяч людей. Тренажер улучшает работу эндокринной, нервной и вегетативных систем организма. Одновременно с этим он помогает снять физическое, психическое и эмоциональное напряжение, вылечивая даже такие патологии — как депрессивные состояния.
КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ?
Тренировки на тренажере ПравИло проводятся в горизонтальном положении. Это обеспечивает дополнительную разгрузку позвоночника, если сравнивать с выпрямлением при помощи вертикального висения на турнике. Горизонтальная вытяжка равномерно распределяет нагрузку на тело, синхронизируя расширение и сжатие опорно-двигательного аппарата с естественным ритмом дыхания.
Тренировка в Школе PQS проводится только под наблюдением опытного инструктора и строго по авторской системе PQS (Pravilo Quadro System).Тренировка начинается с комплекса разминочных упражнений, в ходе которых разогреваются мышцы, связки и суставы. Далее проводится растяжка на тренажере, во время которой основная нагрузка ложится на сухожилия. Это очень важный момент, поскольку сухожилия при тренировках на обычных тренажерах практически не задействуются и остаются в спящем состоянии.